AI时代，除了拥抱MAC以外，我们有一个新选择：

为什么在AI时代要让孩子接触 Ubuntu 等 Linux 系统？

当 AI 正在改变世界时，孩子如果只会点鼠标、刷网页、用软件，就远远不够了；真正懂电脑的孩子，应该从接触 Ubuntu 等 Linux 系统开始。

因为它比 Windows 更有利于真正理解“电脑是什么”和“电脑是怎么工作的”。

Windows虽然对普通用户很友好，很多东西都被系统隐藏起来，孩子更多是在“使用软件”；

而 Linux 会更自然地让孩子接触文件系统、权限、命令行、软件安装、网络配置、系统更新等基础概念。再配合AI工具，学习速度突飞猛进

换句话说，Windows 更像一台已经包装好的家用电器，而 Ubuntu/Linux 更像一套可以拆开观察、重新组装、亲手实验的学习工具。

对孩子来说，学习电脑不应该只停留在会打开浏览器、会玩游戏、会用办公软件。真正有价值的是培养“遇到问题自己分析”的能力。

在 Ubuntu 上安装软件、更新系统、配置输入法、查看错误提示、搜索解决方案，这些过程会让孩子逐渐理解计算机不是神秘的黑盒，而是由一条条规则、命令和逻辑组成的系统。

这种训练对以后学习AI编程、人工智能、机器人、网络安全、电子工程，甚至数学和逻辑思维都有帮助。

Ubuntu 等 Linux 系统还有一个很重要的教育优势：它是开放的。孩子可以接触开源软件、免费工具和真实的开发环境，不必一开始就被商业软件、广告、账号体系和游戏生态牵着走。很多程序员、工程师、科研人员日常都会使用 Linux 或类 Linux 环境，让孩子尽早熟悉这种系统，相当于提前接触更专业的计算机世界。

Ubuntu。它有图形界面、安装向导清晰、资料多，适合在普通台式机或笔记本上入门。本文按“小白能照做”的方式，带你在 PC 上安装 Ubuntu Desktop。

截至 2026 年 4 月 30 日，最新长期支持版本是 Ubuntu 26.04 LTS。LTS 代表长期支持，Ubuntu 26.04 LTS 会获得 5 年安全更新和关键修复，标准支持到 2031 年 4 月。普通用户建议优先选择 LTS 版本，而不是生命周期更短的临时版本。(Ubuntu 文档)

一、安装前先想清楚：你要哪种安装方式？

安装 Ubuntu 之前，先决定你想怎么用它：

第一种：只体验，不安装。 你可以从 U 盘启动 Ubuntu，点击 “Try Ubuntu” 先试用。这样不会改动电脑硬盘，适合先测试 Wi-Fi、键盘、触控板、声音、屏幕显示是否正常。Ubuntu 官方安装文档也说明，试用模式可以在不改变电脑的情况下预览系统。(Ubuntu 文档)

第二种：替换 Windows，只保留 Ubuntu。 这是最简单的安装方式，安装时选择 “Erase disk and install Ubuntu”。但它会清空所选硬盘上的原系统和数据，所以只适合已经备份好文件、确定不再需要 Windows 的电脑。官方文档也说明，这个选项会让 Ubuntu 占用所选硬盘空间。(Ubuntu 文档)

第三种：Windows + Ubuntu 双系统。 这是很多新手最想要的方式：开机时可以选择进 Windows 或 Ubuntu。好处是稳妥，坏处是步骤和风险稍多。如果 Windows 开启了 BitLocker 磁盘加密，Ubuntu 安装器可能无法安全地把 Ubuntu 装到 Windows 旁边，需要先关闭 BitLocker，或者把 Ubuntu 装到另一块未加密硬盘上。(Ubuntu 文档)

第一次安装，最推荐的路线是：先用 U 盘试用 Ubuntu，确认硬件正常，再正式安装。

二、准备工作：东西不多，但备份最重要

你需要准备：

准备项建议一台 PC普通 Intel / AMD 台式机或笔记本都可以U 盘建议 16GB 或更大，U 盘会被清空Ubuntu 镜像文件下载 Ubuntu Desktop ISO稳定网络安装时可选，但有网络更方便下载驱动和更新备份必须做，尤其是装双系统或清空硬盘前

Ubuntu 26.04 Desktop 官方要求大致是：2GHz 双核处理器或更好、6GB 内存、25GB 可用硬盘空间，安装介质需要 USB 接口或 DVD 光驱；网络不是必须，但有网络会更方便。低于这个配置也可能能装，但体验可能不好，官方建议低配机器考虑 Xubuntu、Lubuntu 这类轻量 Ubuntu 版本。(Ubuntu)

最重要的一点是：先备份。 把桌面、下载、文档、图片、微信/QQ 文件、浏览器书签、重要工程文件都拷到移动硬盘、网盘或另一台电脑。Ubuntu 官方安装文档也明确建议，在已经使用过的电脑上安装前先备份数据；制作启动 U 盘也会清空 U 盘本身。(Ubuntu 文档)

三、下载 Ubuntu 镜像

打开 Ubuntu 官方下载页面，下载 Ubuntu Desktop 的 ISO 镜像。Ubuntu 官方给出的安装流程就是：下载 ISO 镜像、用写盘工具制作可启动 U 盘、再从 U 盘启动电脑。(Ubuntu)

如果你看到多个镜像选项，普通 PC 用户选择 64-bit PC / AMD64 desktop image 即可。这里的 AMD64 不是只给 AMD 处理器用，它也适用于绝大多数 64 位 Intel / AMD 电脑；官方页面也写明，如果你不确定，选择这个版本。(Ubuntu 发布)

下载完成后，你会得到一个 .iso 文件，例如类似：

ubuntu-26.04-desktop-amd64.iso

不要直接把这个 ISO 文件复制到 U 盘里，那样通常不能启动。下一步要用工具把它“写入”为启动盘。

四、制作 Ubuntu 启动 U 盘

如果你现在用的是 Windows，推荐用 Rufus 制作启动盘。Ubuntu 官方文档也提供了 Rufus 的制作方法，并提醒：把 ISO 写入 U 盘不是普通复制文件，而是需要专门的镜像写入工具。(Ubuntu 文档)

具体步骤如下：

1. 插入 U 盘。
2. 打开 Rufus。
3. 在 “Device / 设备” 中选择你的 U 盘。
4. 在 “Boot selection / 启动类型” 中选择刚下载的 Ubuntu ISO。
5. 大多数选项保持默认即可。
6. 点击 “START / 开始”。
7. 如果提示选择写入模式，选择 ISO Image mode 即可。
8. 如果 Rufus 警告 U 盘数据会被删除，确认选中的是正确 U 盘后再继续。

如果启动盘做完后电脑无法从 U 盘启动，可以重新制作一次，并在 Rufus 中把分区方案改为 GPT、目标系统设为 UEFI。Ubuntu 官方文档也提到，现代电脑如果禁用了旧式兼容启动，GPT + UEFI 往往更合适。(Ubuntu 文档)

也可以使用 balenaEtcher，它的逻辑更简单：选择 ISO、选择 U 盘、点击 Flash。Ubuntu 官方文档也把 Etcher 作为可用的镜像写入工具。(Ubuntu 文档)

五、从 U 盘启动电脑

启动盘做好后，把 U 盘插在要安装 Ubuntu 的电脑上，然后重启。

电脑刚亮屏时，反复按启动菜单快捷键。常见按键是：

F12、Esc、F2、F10

其中 F12 是很多 PC 常见的启动菜单键，但不同品牌可能不同。Ubuntu 官方文档也说明，PC/Windows 电脑常见启动菜单键包括 F12、Escape、F2 和 F10。(Ubuntu 文档)

进入启动菜单后，选择你的 U 盘。它可能显示为：

USB HDD UEFI: USB SanDisk Kingston Generic Flash Disk

选中后回车，稍等一会儿就会进入 Ubuntu 安装界面。

六、先试用，再安装

进入安装器后，先选择语言。如果你是新手，可以选中文界面。

接下来会看到两个选择：

Try Ubuntu Install Ubuntu

建议先点 Try Ubuntu。进入桌面后，检查这几件事：

• Wi-Fi 能不能连接；
• 键盘、鼠标、触控板是否正常；
• 声音是否正常；
• 屏幕分辨率是否正常；
• 外接显示器是否正常；
• 笔记本合盖、亮度调节是否正常。

确认没大问题后，桌面上会有 “Install Ubuntu” 图标，双击它开始安装。Ubuntu 官方文档也建议可以通过试用模式检查硬件是否正常。(Ubuntu 文档)

七、正式安装 Ubuntu

安装向导会一步步问你几个问题。新手原则很简单：看得懂就按需求选，看不懂就保持默认。

1. 选择键盘和网络

键盘一般选择 Chinese 或 English 都可以，取决于你平时用什么键盘布局。 网络能连就连上，安装时联网可以帮助下载更新和第三方驱动；如果暂时连不上，也不影响继续安装。Ubuntu 官方文档也说明，联网可以下载更新和第三方驱动，例如 NVIDIA 显卡驱动，但网络连接不是必须的。(Ubuntu 文档)

2. 选择安装类型

安装器通常会让你选择交互式安装。新手选 Interactive installation / 交互式安装 就行，这是普通用户的标准安装路线。(Ubuntu 文档)

接着可能会看到：

Default selection Extended selection

默认安装包含基本应用；扩展安装会多一些办公和实用工具。新手可以选默认安装，之后需要什么软件再从 App Center 安装。官方文档也说明，默认安装包含基本内容，扩展安装包含更多办公工具和实用工具。(Ubuntu 文档)

如果看到 “Install third-party software / 安装第三方软件” 之类的选项，建议勾选，尤其是你有 NVIDIA 显卡，或者希望更好支持媒体格式。Ubuntu 官方文档也建议启用这些选项，以改善设备支持和性能。(Ubuntu 文档)

3. 选择磁盘安装方式

这是最关键的一步，一定慢慢看。

如果你想彻底换成 Ubuntu，选择：

Erase disk and install Ubuntu

这会清空目标硬盘，最简单，但也最危险。确认备份完成、确认选的是正确硬盘后再继续。官方文档也提示，如果电脑有多块硬盘，要确保选对安装目标。(Ubuntu 文档)

如果你想保留 Windows，选择类似：

Install Ubuntu alongside Windows

这个选项会把 Ubuntu 安装到现有系统旁边，并保留原有文件。官方文档说明，选择与其他操作系统共存安装时，可以选择 Ubuntu 使用的磁盘和空间大小。(Ubuntu 文档)

如果你看到 “Manual partitioning / 手动分区”，新手不建议选。官方文档也明确说手动分区面向高级用户；如果界面看不懂，应该选择自动磁盘设置选项。(Ubuntu 文档)

4. 创建账户

输入你的姓名、电脑名、用户名和密码。 密码一定要记住，因为以后安装软件、更新系统、修改设置都会用到。

建议不要选择自动登录，尤其是笔记本。官方文档也建议，如果设备会随身携带，最好开启登录时需要密码。(Ubuntu 文档)

5. 设置时区并开始安装

选择你所在城市或时区，然后安装器会显示安装摘要。确认没问题后点击安装。

安装完成后，系统会提示重启。重启时拔掉 U 盘，然后按 Enter。Ubuntu 官方安装流程也是在安装完成后重启，并按提示移除安装介质。(Ubuntu 文档)

八、第一次进入 Ubuntu 后要做什么？

进入桌面后，不要急着折腾，先做三件事。

1. 更新系统

打开终端，输入：

sudo apt update
sudo apt upgrade -y

输入密码时，终端里可能不会显示星号，这是正常的，输完回车即可。

2. 设置中文输入法

打开：

Settings / 设置 → Keyboard / 键盘 → Input Sources / 输入源

添加中文输入法，例如：

Chinese (Intelligent Pinyin)

添加后，可以用系统右上角输入法菜单切换，或者用快捷键切换输入源。

3. 安装常用软件

Ubuntu 现在可以通过 App Center 安装很多软件。常见入门软件包括：

• 浏览器：Firefox、Chrome、Chromium；
• 办公：LibreOffice；
• 聊天：Telegram、Discord；
• 开发：VS Code、Git、Python；
• 播放器：VLC；
• 截图录屏：Flameshot、OBS Studio。

也可以用命令安装，例如：

sudo apt install vlc git curl

九、常见问题和解决思路

问题一：电脑还是直接进 Windows，没有进入 Ubuntu U 盘。 重启后继续按启动菜单键，确认选择的是 U 盘，而不是硬盘。如果没有 U 盘选项，换一个 USB 接口，或者重新制作启动盘。

问题二：安装时看不到硬盘。 有些电脑使用 Intel RST，Ubuntu 官方文档说明 Ubuntu 不支持 Intel RST；如果安装器提示相关问题，需要先在 Windows 中按官方步骤切换到 AHCI，再继续安装。(Ubuntu 文档)

问题三：双系统安装时提示 BitLocker。 这通常说明 Windows 磁盘加密开着。要么关闭 BitLocker 后再装双系统，要么把 Ubuntu 装到另一块未加密硬盘。Ubuntu 官方文档也说明，BitLocker 开启时安装器无法安全访问加密的 Windows 安装。(Ubuntu 文档)

问题四：装完没有 NVIDIA 驱动。 打开 “Software & Updates / 软件和更新”，找到 “Additional Drivers / 附加驱动”，选择推荐的 NVIDIA 驱动并应用。安装时勾选第三方软件选项也有助于改善 NVIDIA 等硬件支持。(Ubuntu 文档)

问题五：我的电脑内存只有 2GB 或 4GB，还能装吗？ Ubuntu 26.04 Desktop 官方推荐至少 6GB 内存。如果你的电脑很老，可以考虑 Lubuntu 或 Xubuntu。Ubuntu 26.04 发布说明也建议低配置机器使用这些轻量 Ubuntu flavor。(Ubuntu 文档)

十、给小白的最后建议

安装 Ubuntu 并不难，难点主要在两个地方：数据备份 和 磁盘选择。只要记住这几条，风险会小很多：

第一，安装前一定备份。 第二，U 盘会被清空，不要用装有重要资料的 U 盘。 第三，不确定硬件是否兼容时，先用 “Try Ubuntu” 试用。 第四，想保留 Windows，就不要选择 “Erase disk”。 第五，看不懂手动分区，就不要碰手动分区。 第六，遇到 BitLocker、Intel RST、看不到硬盘这类提示，不要硬点下一步，先查清楚再继续。

对新手来说，最稳妥的流程是：下载 Ubuntu Desktop ISO → 制作启动 U 盘 → 先 Try Ubuntu → 确认硬件正常 → 备份数据 → 选择合适的安装方式 → 安装完成后更新系统。 按这个流程来，一台普通 PC 就可以顺利跑上 Ubuntu。